Zdraví

Hypertenze a víno

Hypertenze a víno



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Polyfenoly červeného vína mohou zlepšit funkci tepen a snížit krevní tlak.

Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images

Pití vína může mít proměnlivé krátkodobé a dlouhodobé účinky na váš krevní tlak, do značné míry v závislosti na množství, které konzumujete. Mírné množství vína může mít účinek na snížení krevního tlaku krátce po požití. Příjem velkého množství jakéhokoli typu alkoholického nápoje však může zvýšit váš krevní tlak. Přestože mírná konzumace vína může mít určité výhody pro osoby s hypertenzí, poraďte se se svým lékařem o možných rizicích a výhodách, které se na vás vztahují.

Francouzský paradox

Míra úmrtí na ischemickou chorobu srdeční ve Francii je relativně nízká, navzdory relativně vysokému příjmu cholesterolu a nasycených tuků. Konzumace rostlinných potravin - včetně celozrnných chlebů, ovoce a zeleniny - a červeného vína bylo navrženo, aby alespoň částečně vysvětlil tento zjevný paradox. Alkohol ve víně může zvýšit hladinu lipoproteinu cholesterolu v krvi s vysokou hustotou, což je „dobrá“ forma cholesterolu, která chrání před rozvojem kardiovaskulárních chorob. Červené víno a tmavě zbarvené hrozny obsahují třídu sloučenin nazývaných polyfenoly. Vysoký příjem polyfenolu ve francouzské populaci může také částečně vysvětlit jejich nižší riziko kardiovaskulárních chorob.

Srdeční choroby a krevní tlak

Pravidelný příjem červeného vína na světlo může pomoci snížit riziko srdečních chorob. Ve srovnání s muži, kteří nekonzumují alkohol, byla prodloužena délka života o 5 let u mužů, kteří konzumují určité množství vína obsahující v průměru 2 gramy alkoholu denně, podle studie Zutphen zveřejněné v červenci 2009 v „Journal of Epidemiology and Community“ Zdraví." Toto množství alkoholu odpovídá asi 1 unci nebo sklenici vína denně. Výzkum ukazuje, že malé množství vína může snížit krevní tlak během několika hodin po příjmu, ale dlouhodobý vysoký příjem jakéhokoli alkoholického nápoje, včetně vína, zvyšuje krevní tlak a není doporučován pro osoby s hypertenzí.

Polyfenoly červeného vína

Ateroskleróza je typ kardiovaskulárního onemocnění zahrnující hromadění plaku bohatého na cholesterol ve stěnách tepen. Červené víno obsahuje sloučeniny odvozené od tmavě zbarvených hroznů, které mohou inhibovat aterosklerózu, což může pomoci při kontrole vysokého krevního tlaku nebo hypertenze. Autoři článku zveřejněného v září 2012 ve vydání „Circulation Research“ uvedli, že požití červeného vína s odstraněným alkoholem po dobu 4 týdnů snížilo krevní tlak a zvýšilo hladinu oxidu dusnatého, sloučeniny uvolňující tepny, ve středním věku muži s vysokým kardiovaskulárním rizikem. Vědci dospěli k závěru, že polyfenoly červeného vína, nikoli alkohol, mohou být alespoň částečně odpovědné za jakýkoli příznivý účinek červeného vína na krevní tlak. Autoři publikace studie Zutphen dospěli k závěru, že příznivé účinky spotřeby vína na střední délku života také nesouvisejí s obsahem alkoholu ve víně a mohou souviset s polyfenoly v červeném víně. Polyfenoly, jako je resveratrol a procyanidiny, mohou pomoci uvolnit stěny tepen a zlepšit funkci tepen.

Úvahy

Nemusíte pít červené víno, abyste mohli využívat kardiovaskulární výhody polyfenolů červeného vína. Ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu, dostupné experimentální studie naznačují, že strava bohatá na ovoce a zeleninu - včetně hroznů - může příznivě ovlivnit kardiovaskulární rizikové faktory, jako je krevní tlak a ateroskleróza. U dospělých mužů s vysokým krevním tlakem a abnormální funkcí tepen konzumujících lyofilizovaný prášek bohatý na hroznové polyfenoly po dobu 30 dnů snížil krevní tlak a zlepšil funkci tepen, uvádí studie zveřejněná v září 2012 v časopisu The Journal of Nutrition. "

Varování

Hypertenze je závažný stav vyžadující lékařský dohled. Než začnete denně užívat jakékoli množství vína, poraďte se se svým lékařem o dostupných možnostech a možných interakcích se současnými léky.

Zdroje (2)