Sportovní

Motivační techniky pro fotbal

Motivační techniky pro fotbal


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Správná motivace hráčů je obtížným, ale nezbytným aspektem koučování.

Creatas Images / Creatas / Getty Images

Jedním z nejtěžších aspektů koučování fotbalu je udržení motivace a soustředění vašich hráčů. Musíte zůstat na vrcholu, nebo riskovat, že ztratíte své hráče k apatii a necháte si ujít co nejvíce času s nimi v praxi. Abyste tomu zabránili, musíte být kreativní s metodami, jak udržet motivaci svých hráčů, a to i prostřednictvím nejednotnějších výukových praktik. Správná motivace vašich hráčů a jejich udržení v investování do každého cvičení přinese obrovský rozdíl ve výsledku každé hry během sezóny.

Pozitivní posílení

Když hráč udělá něco dobrého nebo dobrého, ujistěte se, že je provedete přehlídku odměňování za tuto akci. Můžete na chvíli zastavit trénink a upozornit na chování, které chcete, aby ostatní hráči napodobovali, nebo dokonce udělat něco tak malého, jako je poklepat na helmu a říct jim: „Dobrá práce!“ Poskytnutí snadno rozpoznatelného souhlasu s určitými akcemi bude motivovat hráče, který to udělal jednou, aby opakoval toto chování a inspiroval ostatní hráče, aby napodobovali chování a dostali stejnou odměnu.

Odměny za úspěch nebo úsilí

Hmatatelnými odměnami nemusí být bronzová postava na podstavci nebo něco, co se propracovává. Mohou být jednodušší, například nálepka na helmu nebo herní míč, což může hráč vzít s sebou. Když jim dáte něco konkrétního k vidění a dotyku, dáváte jim hmatatelnou připomínku odměn za jejich tvrdou práci. Tento hráč bude potom motivován, aby získal další odměnu, a zbytek hráčů zvýší své úsilí o získání vlastního.

Zajistěte, aby praxe byla konkurenceschopná a svěží

Fotbaloví hráči rádi soutěží, takže pokud chcete, aby byli motivováni k tomu, aby během tréninku vyvíjeli maximální úsilí, umožněte jim navzájem soutěžit. "Oklahoma Drill", kde se útočný lineman a defenzivní lineman zapojují plnou rychlostí a běží zpět a snaží se projít oblastí jen 3 yardů napříč, je vynikající konkurenční cvičení. Široké přijímače a defenzivní záda mohou jít jeden na jednoho v průjezdových trasách, aby také jejich konkurenční šťávy tekly. Používejte cvičení, která vám přiblíží konkurenčního ducha vašich hráčů, a pokračujte v jejich míchání do praxe po celou sezónu, aby se vaši hráči nemohli mentálně odhlásit kvůli nudě.

Budujte jednotu týmu

Nejlepší způsob, jak motivovat své hráče, je přimět je k odpovědnosti vůči sobě navzájem. Uděláte to tím, že budujete jednotu týmu. Činnosti mimo fotbalové hřiště prováděné jako tým, jako jsou pizzy, večeře na špagetách nebo sledování inspirativních filmů, jsou skvělé způsoby, jak přimět tým, aby se spojil a staral se o sebe. Hráči, kteří se zajímají o své spoluhráče na osobní úrovni, s větší pravděpodobností vynaloží maximální úsilí při každém úderu a budou motivováni k tomu, aby se snažili tvrději, i když se věci ztíží.